- Séances individuelles à domicile.
- Cours collectif (max 10 personnes), le vendredi matin de 9h45 à 11h, de septembre à juin. Il est possible d’intégrer le cours en milieu d’année 🙂
Les séances sont adaptées à chaque personne, en fonction des capacités de chacun.
L’objectif est de maintenir/ retrouver de la mobilité, d’assouplir et tonifier le corps, de travailler la respiration : d’aller vers un mieux-être global !
Contactez-nous pour les tarifs.