L'activité physique pour mieux vivre, c'est prouvé !
Intégrer l'activité physique et sportive dans son quotidien permet de réduire le risque de développer certaines maladies, mais aussi pour les personnes ayant une pathologie chronique d'améliorer leur qualité de vie, leur bien-être et leur autonomie.
35 %Réduction de la fatigue en cas de cancer du seinSource : Inca, 2017
58 %Réduction du risque de survenue d’un diabète chez les personnes à risqueSource : Inserm, 2008
100 %Chaque pas supplémentaire est bénéfique pour sa santé
On y va ! : qu'est-ce que c'est ?
Découvrez en 1 min 30 en quoi consiste On y va !, la démarche de prescription d’activité physique et sportive en Pays de la Loire.
3 étapes pour pratiquer une activité physique avec une maladie chronique en Pays de la Loire
*Si les limitations fonctionnelles sont sévères (masseur-kinésithérapeute, ergothérapeute, psychomotricien).
