prescription activités physiques en intérieur

Activités Intérieures

Complexe sportif du Pinier
Rue du stade
44320 Chauvé - Loire-Atlantique (44)
Tél. 07 83 76 74 54

Au moins un des encadrants de la structure possède la qualification suivante :

etoiles Professionnel de santé (Kinésithérapeute, ergothérapeute, psychomotricien)

etoiles Enseignant APA (STAPS Licence ou maitrise)

etoiles Educateur sportif

etoiles Autre intervenant sportif qualifié

Le détail des qualifications de chaque intervenant de la structure est indiqué en bas de page.

InformationsNiveau d'encadrement

etoiles En séances collectives
L’entité qui propose cette activité déclare qu’elle est compatible avec les pathologies listées.

InformationsPathologie(s) chronique(s) prise(s) en charge

  • Maladies rhumatismales et ostéo articulaires
  • Maladies métaboliques (diabète)
  • Maladies cardiovasculaires
  • Obésité
  • Maladies respiratoires
  • Maladies neurologiques
L’entité renseigne une tranche de tarif annuel moyen pour la pratique de cette activité (hors réductions possibles et frais supplémentaires liés à sa pratique).

InformationsTarifs annuel moyen

de 101 à 200 €/an en moyenne

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Le taïso est une discipline japonaise axée sur le maintien de la santé par le sport. Ici, la ­discipline s’adapte au pratiquant, sans nécessité de suivre le voisin ou de rechercher la performance, uniquement le bien-être.

Les séances se découpent en plusieurs temps : échauffement et marche de réveil ­musculaire, exercices physiques variés, étirements et détente. En petits groupes afin de favoriser un suivi personnalisé, les cours sont ouverts à tous :

  • pratiquants réguliers en recherche de travail de renforcement musculaire, d’endurance cardio ;
  • personnes reprenant suite à un arrêt prolongé ou découvrant le sport, et qui cherchent une discipline dynamique mais qui s’adapte à chacun, pour une pratique à son rythme ;
  • personnes souffrant de pathologies bénignes ou d’affections de longue durée (Parkinson, sclérose en plaques, spondylarthrite, fibromyalgie, diabète, greffe, obésité, etc.) qui souhaitent conserver une pratique sportive et ralentir la progression de la maladie par des exercices adaptés à chaque personne, mettant fin à l’idée ­préconçue qu’elle ne peut plus faire de sport.
  • L’enseignant peut faire évoluer les ­exercices et adapter les consignes au profil de chacun. Équilibre, coordination, posture, assouplissement, détente et ­apaisement, tout en passant un moment convivial avec un groupe hétérogène, voilà ce que propose le taïso, sans limite d’âge. Il peut être prescrit médicalement et en partie pris en charge par les complémentaires santé. La pratique nécessite un certificat médical.

Horaires : Mercredi : horaires à préciser, nous contacter

Tarif : 156 € l’année (+40 € de licence fédérale)

Association sportive

EQUILIB’RETZ JST

4 rue de Lorraine
Maison des associations
44210 Pornic
Tél. 07 83 76 74 54

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Intervenants

Structures (associations, salles et clubs privés..)

Florian Chauloux

etoiles

BEES - 1° Judo ju-jitsu

DEJEPS - Perfectionnement sportif - Mention "Judo ju-jitsu"

Diplôme fédéral - FF Judo - Certificat d'expertise d'enseignement module 2 et module 3 taïso santé prévention tertiaire

Diplôme fédéral - FF de judo - Animateur niveau 3 - judo santé bien être

Diplôme fédéral - FF Judo - Attestation de formation technique et pédagogique self défense

Diplôme fédéral - FF EPGV - Animateur fédéral

Ces informations sont validées par la DRAJES et l'ARS des Pays de La Loire