Niveau d'encadrement 
Vous souhaitez intégrer le Pilates dans votre quotidien, mais préférez le confort de votre domicile ?
Je vous propose des séances personnalisées, adaptées à vos besoins et à votre niveau, directement chez vous.
Ce que je vous propose :
- Séances sur-mesure : je crée chaque cours en fonction de vos objectifs, que ce soit le renforcement musculaire, la flexibilité, l’équilibre ou la détente.
- Flexibilité : vous choisissez le lieu et l’heure qui vous conviennent le mieux.
- Accompagnement personnalisé : je vous guide et ajuste les exercices en temps réel pour garantir votre progression en toute sécurité.
Où j’interviens ?
Je propose mes services dans plusieurs communes, notamment aux alentours de Cholet
D’autres localités peuvent être envisagées sur demande.
Pourquoi choisir mes séances de Pilates ?
En tant qu’enseignante en Activité Physique Adaptée (APA), je mets l’accent sur une approche bienveillante et adaptée à chacun. Mon objectif est de vous aider à retrouver confiance en votre corps, à améliorer votre bien-être et à atteindre vos objectifs personnels, que ce soit pour la rééducation, la gestion du stress ou simplement pour le plaisir de bouger.
Contactez-moi pour plus d’informations ou pour réserver votre première séance.
Ensemble, faisons du Pilates un allié pour votre santé et votre qualité de vie.
