Proposition de faire de la marche nordique sur des circuits en boucle entre 4 et 5 km, et pour une vitesse de marche entre 3 et 5 km/heure ( marche lente). Accompagner de petit exercices de respiration, renforcement et motricité .
Prix à l’année : 125€. séance tous les mardi matin à 9h30.
D’autres séances pourront s’ouvrir en fonction du nombre de participant