L’activité physique adaptée à domicile apporte le bien-être directement chez vous, avec des programmes personnalisés et conçus pour vous accompagner dans le confort de votre foyer.
Une séance d’APA est constituée d’un temps de pratique, mais aussi de moments de discussion abordant les sujets pouvant vous aider à agir pour votre santé.
Voici la liste non-exhaustive des objectifs proposés :
Mise en place d’APA comme solution thérapeutique à une pathologie
- Amélioration de la quantité d’activité physique quotidienne
- Maintien de l’autonomie
- Prévention des chutes
- Gym douce, gym assise, gym senior
- Ajustements ergonomiques pour faciliter le mouvement à domicile.
Sachez que chaque programme est personnalisé selon vos besoins.
Les activités sont proposées directement à votre domicile.
