Yoga Zen de la détente, du bien-être et se réapproprier son souffle, se ressourcer, se sentir bien, se détendre, se relaxer, se reconnecter en symbiose avec votre corps et votre mental ou et avec la nature ( Hatha Yoga doux, debout ou sur chaise/ détente/Mobilité/Relaxation/Méditation Guidée/Bains de Forêt) . Proposé en intérieur ou extérieur chez vous si le temps le permets et suivant le choix de votre pratique.

En intérieur ou en extérieur