Utilisation de plusieurs méthodes de musculation et d’exercices cardio-respiratoires et vasculaires permettant de répondre aux besoins et aux objectifs des membres du groupe (5 max) Cours d’ 1h : lundi 18h, mardi 11h30, mercredi 18h et jeudi 12h15.
Bilan de forme obligatoire avant tout démarrage en collectif. Tarif 60 euros. Durée 1h.
Engagement de 3 à 6 mois.
Tarifs de 69 euros à 79 euros par mois.