Activité de renforcement musculaire général avec du petit matériel ou non, exercices variés améliorant la tonicité, la coordination et l’équilibre !
Séance de 9h30 à 10h30 : tous niveaux
Séance de 10h45 à 11h45 : groupe santé – gym adaptée
Plus d’informations au 06 78 61 71 18 / coachathle.sla@gmail.com