- Cette activité allie des techniques d’étirement musculaire et de renforcement. Tous les groupes musculaires sont sollicités, particulièrement les muscles profonds, tout en travaillant la souplesse et la force. L’efficacité réside sur la maîtrise de la respiration. La pratique sur les tatamis est idéale pour tous les exercices au sol. Cette activité pratiquée régulièrement permet de corriger les mauvaises postures et d’améliorer son maintien dans la vie quotidienne.
- Cours le mercredi de 19H45 à 20H45
Activités Intérieures
Rue de l'Atlantique
85270 SAINT HILAIRE DE RIEZ - Vendée (85)
Tél. 02 51 54 16 22
Au moins un des encadrants de la structure possède la qualification suivante :
Le détail des qualifications de chaque intervenant de la structure est indiqué en bas de page.
Professionnel de santé (Kinésithérapeute, ergothérapeute, psychomotricien)
Enseignant APA (STAPS Licence ou maitrise)
Educateur sportif
Autre intervenant sportif qualifié
Niveau d'encadrement
En séances collectives, En séances individuelles
L’entité qui propose cette activité déclare qu’elle est compatible avec les pathologies listées.
Pathologie(s) chronique(s) prise(s) en charge
- Maladies cardiovasculaires
- Cancers
- Maladies respiratoires
- Obésité
- Maladies neurologiques
- Maladies rhumatismales et ostéo articulaires
- Maladies métaboliques (diabète)
L’entité renseigne une tranche de tarif annuel moyen pour la pratique de cette activité (hors réductions possibles et frais supplémentaires liés à sa pratique).
Tarifs annuel moyen
de 101 à 200 €/an en moyenne
Association sportive
JUDO COTE DE LUMIERE
8 rue de la rabalette
85800 SAINT GILLES CROIX DE VIE
Tél. 02 51 54 16 22
Intervenants
Structures (associations, salles et clubs privés..)
Agnès CANARD
BPJEPS - Activités physiques pour tous
CQP - Animateur de loisirs sportifs option activités gymniques d'entretien et d'expression (AGEE) option jeux sportifs et jeux d'opposition
Autre - FF Sport pour tous - Entraineur Marche Nordique
Autre - Méthode PILATES
Diplôme fédéral - FF Sport Pour tous : Tous Diabet Action
Diplôme fédéral - FF Sport Pour tous : PIED (Programme Intégré d'Equilibre Dynamique)
Diplôme fédéral - FF Sport Pour tous : Sport Santé Bien Etre
Diplôme fédéral - FF Sport pour tous : Coeur et Forme
Association sportive affiliée à la Fédérations Française de Sport Pour Tous et à la Fédérations Française de Judo et Disciplines Associées. Le club a obtenu le label "sport santé" délivré dans le cadre plan régional "sport santé bien être" (PRSSBE) de l'ARS et de la DRAJES (service régional du Ministère des sports) des Pays de la Loire.
Ces informations sont validées par la DRAJES et l'ARS des Pays de La Loire