C’est une méthode douce qui vise à renforcer les chaînes profondes du corps avec une mise en forme physique et mentale ! Amélioration de la respiration, la posture, la mobilité articulaire, la force et la souplesse…
Deux créneaux proposés :
Mardi 12h15-13h15 (intermédiaire)
Mardi 16h30-17h30 (débutant)
Plus d’informations au 06 78 61 71 18 / coachathle.sla@gmail.com