Enseignement en cours individuel à domicile du Pilates. Méthode Stott Pilates® qui est une approche contemporaine de la méthode originale créée par Joseph Pilates. Cette variante est le fruit d’une collaboration avec des kinésithérapeutes, des médecins du sport, et des professionnels du fitness. Ancrée dans la modernité, et avec la prise en compte des nouvelles connaissances que nous avons aujourd’hui sur le corps et la biomécanique. Le Stott Pilates® se décline en trois niveaux de difficulté, ce qui permet une réelle progression. Adapté pour tous, à tous les âges de la vie
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