Méthode douce (placement précis, mouvement lent, respiration profonde) qui vise à renforcer les muscles profonds du corps. Cours d’1h le lundi à 19h. 5 places maximum.
Bilan de forme obligatoire avant tout démarrage en collectif. Celui-ci dure 1h au tarif de 60 euros.
Engagement sur 3 ou 6 mois.
Tarif de 69 euros par mois à 79 euros par mois.