Mise en place de la pratique, parcours de marche, renforcement musculaire, respiration, etc … Se muscler sans y penser !
Circuits variés
- Sport santé : les mardis de 9h00 à 10h30 et les jeudis de 14h30 à 16h00
- Adultes tous niveaux: les mercredis et jeudis de 18h30 à 20h00
- En groupe ou en individuel