Niveau d'encadrement 
JUVA GYM est l’un des 3 volets du programme GYM SANTE proposé par la Fédération Française de Gymnastique.
Il s’adresse aux personnes de plus de 50 ans qui souhaitent maintenir une activité physique, prévenir les maladies chroniques ou encore conserver leur autonomie dans les gestes de la vie quotidienne. Juva Gym s’adapte au niveau de condition physique des pratiquants. Les séances sont construites pour répondre aux besoins des personnes en bonne condition physique, mais peuvent être ajustées suivant les pathologies rencontrées par certains pratiquants.
Les bénéfices sont nombreux pour les pratiquants : prendre soin de sa forme et de sa santé, prévenir les méfaits de la sédentarité (obésité, diabète, faiblesse de la densité osseuse), prévenir les désagréments du vieillissement (en soignant les étirements, les postures, la tonicité, la souplesse, le maintien, l’équilibre, la coordination), développer une capacité respiratoire de base, renforcer ou créer un lien social…