ACTIVITES PHYSIQUES & DE BIEN-ETRE
Corinne éducatrice sportive, je viens chez vous pour vous aider à vous sentir bien dans la vie de tous les jours. Je vous écoute et ensemble nous mettons en place un programme (sport-santé sur ordonnance) pour favoriser un changement et garder des habitudes pour une meilleur santé, et/ou pour un bien-être général.
Pratiquer une activité physique, empêcher l’apparition de problèmes de santé par l’activité physique, favoriser et permettre la pratique d’une activité physique dans des conditions de sécurité. Connaître son corps, sentir et ressentir son corps -PLEINE CONSCIENCE– : conseiller, informer et sensibiliser sur le comportement quotidien pour éviter la sédentarité (prévention primaire) et améliorer les conditions de vie quotidiennes (physiques, psychiques et psychologiques).
Particularité des séances : travail avec des balles pour favoriser la détente, la proprioception.
Publics: sportif ou sédentaire, en ALD, maladie chronique, perte d’autonomie.
50 € la prestation, durée min. 30mn (prévoir 1 heure ensemble)
Paiement : chèque, espèce, virement, CB, CESU (R’Echo Coach référencé)
Contact : 06 84 87 47 83 pro du lundi 9h30 au vendredi.
