Niveau d'encadrement 
Des séances adaptées en fonction de vos besoins et de vos profils. Cette méthode permet de travailler les muscles profonds protecteurs du squelette, la posture et le réalignement afin de prévenir et d’améliorer les douleurs musculaires et articulaires pour plus d’aisance dans les mouvements quotidiens. Cette approche permet de réaxer d’éventuels déséquilibres musculaires. C’est une activité très douce où la qualité et la précision sont couplées avec de la lenteur et de la souplesse sur des rythmes musicaux lents.
Cette méthode permet d’atteindre des objectifs de bien-être corporels et de détente. Elle peut être associée à des mouvements gymniques (gym douce) plus classiques ou du stretching en fonction des attentes de chacun.
Je propose des séances d’une heure au tarif de 40 € (variable selon le déplacement). Ces séances se font à domicile. Si toutefois, plusieurs personnes veulent participer (au maximum 3), il est possible de faire un tarif de groupe.