Niveau d'encadrement 
Cours collectif d’escalade en effectif restreint.
Objectifs et contenus de séance individualisés et adaptés par une monitrice d’escalade spécialisée en APA.
Découverte d’ateliers à faible hauteur et montées sur corde pour s’initier et progresser en escalade.
Apprentissage de la technique et de la sécurité en voie.
L’escalade pour tous !
Ce sport s’adapte à différentes pathologies : Hypertension, Diabète, Cancer, BPCO, Fibromyalgie, Lombalgie, Neuropathie, Sédentarité, Anxiété, Dépression.
De nombreux bienfaits
Intégrer un cours collectif d’escalade vous permettra de renforcer l’ensemble de votre corps. Divers ateliers d’équilibre et de coordination vous seront proposés pour découvrir votre mobilité à la verticale.
Grâce aux montées sur corde vous pourrez développer votre confiance en vous et en l’autre en dépassant vos propres limites. Vous évoluerez en effectif restreint (jusqu’à 8 personnes), et pourrez voir que l’entraide et la communication sont des qualités mises en avant lors d’une séance d’escalade.
Créneaux (saison 25-26)
Mardi : 18h15 > 19h45
Mercredi : 10h45 > 12h15
Jeudi : 16h30 > 18h
Tarif
Semestre > 14 cours > 270€
*10% de remise si inscription simultanée aux 2 semestres
Cours d’essai
Des cours d’essai gratuits sont proposés régulièrement pour que vous puissiez tester un cours d’Escalade Santé avec Charline. Plus d’infos sur notre site