BUT: Reconditionner à l’effort, de manière individualisée, adaptée et sécurisée, toute personne atteinte de maladies chroniques les limitant dans la pratique d’une activité physique.
DUREE: 12 semaines = 3 mois
FREQUENCE: 2 séances d’1h / semaine = 24 séances
CONTENU: Activité physique adaptée: travail cardio-vasculaire sur machines (tapis de marche, vélo, rameur, elliptique) + renforcement musculaire
FONCTIONNEMENT: petits groupes de 6 à 8 personnes, convivialité, personnalisation, encadrement par une professionnelle habilitée, accompagnement vers une poursuite d’activité physique adaptée après les 3 mois de parcours.
Pour toute prise de contact veuillez vous adresser à l’adresse mail suivante: mss.mayenne@franceolympique.com ; ou par téléphone au 06.22.69.82.13