BUT: Reconditionner à l’effort, de manière individualisée, adaptée et sécurisée, toute personne atteinte de maladies chroniques les limitant dans la pratique d’une activité physique.
DUREE: 24 semaines = 3 mois
FREQUENCE: 2 séances d’1h / semaine
CONTENU: Activité physique adaptée: travail cardio-vasculaire sur machines (tapis de marche, vélo, rameur, elliptique) + renforcement musculaire
FONCTIONNEMENT: petits groupes de 6 à 8 personnes, convivialité, personnalisation, encadrement par une professionnelle habilitée, accompagnement vers une poursuite d’activité physique adaptée après les 3 mois de parcours.
Prise de contact: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfB8ZsRS2XgLiz-I6gg13tQjUrCo5i8RpH5K_9gTjGLOVhOJQ/viewform?usp=sf_link