Séances individuelles réalisées à votre domicile ou à proximité.
Suivi de 3 mois minimum comprenant les phases suivantes :
- Entretien individuel et bilan de condition physique
- Faisons connaissance et faites part de vos attentes, de vos envies
- Mise en avant de vos capacités et de vos limitations
- Définition de vos objectifs
- Séances régulières d’activité physique adaptée
- Séances hebdomadaires ou bihebdomadaires
- Activité proposée selon vos besoins
- Bilan de condition physique
- Mise en avant de l’évolution des capacités physiques pendant la période de prise en charge
- Définition des nouveaux objectifs
- Ajustement de la prise en charge